手嶋さんのカフェトラレシピ

今回は「カルパッチョいろいろ」です。これから少し蒸し暑くなってくる季節。食欲がないときでもカルパッ チョならさっぱりと、召し上がっていただけると思います。
市販のお刺身を利用しても、ドレッシングや香味野菜をトッピングするだけで、本格的な仕上がりに。思い立ったらすぐに作れるカルパッチョです。
recipe   真鯛のエスニックカルパッチョ
材料
  • 真鯛の刺身…好みの量
  • 好みの香味野菜(貝割れ、みょうが、大葉など)…適量
  • <ドレッシング>
    ├ナンプラー(又はヌクマム)…大匙1
    ├レモン汁…大匙1
    ├サラダ油…大匙1
    ├にんにくみじん切り…耳かき1杯分
    ├しょうがみじん切り…耳かき1杯分
    └もし嫌いでなければ香菜のみじんきり…少々
作り方
ステップ1
  まずは、ドレッシングの材料をよく混ぜます。
香味野菜は千切りにし、水にさらして水気を切ります。
ステップ3
  冷たくしたお皿に、刺身と野菜をもりつけて上からドレッシン グをかけるだけでできあがり。
ステップ4
★お刺身は、そのほかの白身魚や茹でた海老やイカなどのシーフードでも試してみて下さいね。
recipe   ほたての韓国風カルパッチョ
材料
  • 生食用ほたて貝柱…適量
  • 好みの香味野菜(ねぎ、貝割れ、きゅうり、人参など)…適量
  • <ドレッシング>
    ├コチュジャン…小さじ2
    ├醤油…小さじ1
    ├砂糖…小さじ1
    ├ごま油…小さじ1
    ├酢かレモン汁…小さじ2
    └トッピングとしてあれば、白ごま・もみ海苔…少々
作り方
ステップ1
  まずは、ドレッシングの材料をよく混ぜます。
香味野菜は薄切りや、千切りにし、水にさらして水気を切ります。
ステップ3
  冷たくしたお皿に、厚みを半分に切ったほたてと、野菜をもりつけます。
ステップ2
  上からドレッシングをかけ、あれば白ごまやもみ海苔をトッピングすれば 完成です。
ステップ4
★このピリカラドレッシングはどんな魚介にもあいます。ゆでた豚肉や鶏肉にも合います。
recipe   かつおのたたき・イタリア風
材料
  • かつおの切り身…1/4身(市販のたたきでも大丈夫)
  • 好みの香味野菜(パプリカ、玉葱、青葱など)…適量
  • <ドレッシング>
    バルサミコ酢…小さじ2
    醤油…小さじ2
    レモン汁か酢…小さじ2
    エキストラバージンオリーブ油…大匙1
    塩コショウ…少々
    にんにくのすりおろ し…1/2かけ分
作り方
ステップ1
  フライパンを熱々に熱し、油をひかず、かつおの皮を下にして強火で焼きます。
ステップ3
  1分ほどで側面 に転がし、全体がほんのり白くなるまでさっとあぶり焼きにします。
その後、すぐに冷水にさらしてあら熱をとり、ペーパーで水気を取ります。
ステップ2
  食べやすい大きさに切って、お皿に並べます。
ステップ1
  香味野菜はみじん切りにして、かつおの上に散らします。
よく混ぜたドレッシングをかければハイ、出来上がり。
ステップ4
★このドレッシングはクセの強い魚によく合います。ブリやマグロでも美味しいですよ。
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